Det er veldig enkelt å blande en god Herbalife Shake. Følg bruksanvisningen.
Er du usikker på hvor mye pulver du skal bruke, finner du gramvekt per måleskje i guiden om proteinpulver.
Enten
2 måleskjeer Formula 1-shake
250 ml lettmelk
Eller
250-300 ml vann
2 måleskjeer Formula 1-shake
2 måleskjeer Protein Drink Mix (PDM)
Ha oppi et par isbiter eller fryste bær for en kald shake før man kjører shaken i blender.